E6 uttak

Viktig informasjon til utøvere som ønsker å stille på E6-uttak:

Velkommen til Viqueens E6!

Viqueens E6 er klubben sitt nye coed level 6 lag – og vi gleder oss VELDIG til dette!!!
Trenerteamet vil bestå av Therese Bjerke, John Andre Oseth og Hilde Maria Høyland.

Kravene til E6 vil først og fremst være innsats og vilje til å jobbe.
Vi søker utøvere som er klare til å jobbe og viser en egeninnsats for å bedre svakhetene sine, og har et ønske om å bli bedre!

Turn:
Her ønsker vi å se araber flikk, og step flikk.
Stille salto verdsettes høyt.
Har man ikke dette, må man kompensere med andre ferdigheter.

Stunt:
Her settes ingen spesifikke krav.
Men vi ønsker å se fine og rene teknikker i basic stunts. Vi ønsker også å se en oppgang fra gutta i PS.
Stunts vi gjerne vil se; høyere nivå enn hands i PS. Rotasjoner i GS stunt.
Nedganger som ønskes er: forlengs salto fra prep og dobbel twist.

Kast:
Flyere som stiller med salto (eller mer) i kast vil bli prioritert.

Vi kommer også til å gjennomføre Viqueenstesten på alle utøvere!
Håndstående i 30sek
10 spensthopp
Løpe mattelengder = totalt 2,5 min. Vi teller antall gjennomførte mattelengder

Vi gleder oss til å se dere på uttak og vi ønsker å se mange der slik at vi kan bli kjent med alle!!
Hvis dere har noen spørsmål ikke nøl med å ta kontakt med trenerne.